Category: Diet 飲食

不需要節食都能瘦!6種愈吃愈瘦天然減肥食物~還會瘦得很健康喔!- Beauty 女生報到|Go idea

不需要節食都能瘦!6種愈吃愈瘦天然減肥食物~還會瘦得很健康喔!- Beauty 女生報到|Go idea

妳身邊有沒有女性朋友,每天都在說要減肥,但妳又總是看到她在吃?如果有的話,妳就要把這篇文章傳結她看了!因為小編為大家找到6種天然減肥食物,大家不需要節食就能瘦,還瘦得很健康!

不運動也可以減到重?國外人氣「Overnight Diet夢中減肥法」!當個瘦子唄~- Beauty 女生報到|Go idea

不運動也可以減到重?國外人氣「Overnight Diet夢中減肥法」!當個瘦子唄~- Beauty 女生報到|Go idea

不運動也可以減到重?這麼方便那一定要試試看!小編在講的是最近國外人氣的「Overnight Diet夢中減肥法」!

一週只需要努力2天!韓國大熱「5:2減肥法」!其他5天可以正常吃~- Beauty 女生報到|Go idea

一週只需要努力2天!韓國大熱「5:2減肥法」!其他5天可以正常吃~- Beauty 女生報到|Go idea

韓國現在正流行「5:2」減肥法,除了變瘦之外還會愈來愈健康!一週只需要努力兩天而已喔,最適合又想懶又想瘦的人呵呵~

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姐不是胖只是水腫!立即測試自己是否水腫,小編追加5招去水腫大法! – Beauty 女生報到|Go idea

姐不是胖只是水腫!立即測試自己是否水腫,小編追加5招去水腫大法! – Beauty 女生報到|Go idea

9成女生都有水腫!看起來總是胖胖的?但減肥又減不掉?以下有5條問題可以測試自己是否水腫!

可以隨心所欲吃東西?日本大熱「8小時減肥法」!輕輕鬆鬆就瘦下來了~- Beauty 女生報到|Go idea

可以隨心所欲吃東西?日本大熱「8小時減肥法」!輕輕鬆鬆就瘦下來了~- Beauty 女生報到|Go idea

到底日本人又找到了什麼輕鬆減肥法啦!可以隨心所欲吃東西、同時又可以減肥,是哪有這麼好的事?可是好像真的有耶⋯天啊⋯

秋冬保健大法!這4個身體部位千萬不要著涼,寒底女生更要注意!– Beauty 女生報到|Go idea

秋冬保健大法!這4個身體部位千萬不要著涼,寒底女生更要注意!– Beauty 女生報到|Go idea

有些女性總是周身病。其實很有可能是由於身體某些部位受寒了。尤其到了秋冬季節,女人們要特別注意哦!那麽要如何驅逐寒氣呢?下面就跟小編一起往下看吧!

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解決水腫問題!韓星也愛「紅豆水減重法」,嬰兒肥請離我而去!- BEAUTY 女生報到|GO IDEA

解決水腫問題!韓星也愛「紅豆水減重法」,嬰兒肥請離我而去!- BEAUTY 女生報到|GO IDEA

這次小編要介紹的是「紅豆水減重法」,韓星朴信惠就是一個完美的範例!初出道時嬰兒肥及水腫的問題,也是靠紅豆水解決的!而且現在坊間有很多紅豆水沖泡粉,不用每天自己煮紅豆~

少女時代都用這個方法!韓國大熱「紙杯減肥法」!控制飲食真的很重要~- Beauty 女生報到|Go idea

少女時代都用這個方法!韓國大熱「紙杯減肥法」!控制飲食真的很重要~- Beauty 女生報到|Go idea

「紙杯減肥法」聽起來好像沒什麼用的感覺,可是在控制飲食方面卻很有用呢!很多韓國女團,像少女時代她們都會使用這個方法喔!

減完又胖回來?減肥後不反彈的飲食小叮嚀,從此叫我瘦子!- Beauty 女生報到|Go idea

減完又胖回來?減肥後不反彈的飲食小叮嚀,從此叫我瘦子!- Beauty 女生報到|Go idea

很多減肥的人會遇到一件可怕的事,那就是減肥反彈,而且體重會比沒減肥之前還重。為什麽會減肥反彈?不少人發現自己瘦了之後就停止鍛煉,飲食上也沒有特別注意,這樣會導致體重重新飆升,為了阻止減肥反彈,除了要持續的鍛煉外,飲食尤其重要。
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一定要點進來看!這些公認最容易致肥的食物,減肥記住要忍口!– Beauty 女生報到|Go idea

一定要點進來看!這些公認最容易致肥的食物,減肥記住要忍口!– Beauty 女生報到|Go idea

哪些食物吃了容易長胖?想要減肥首先要管好自己的嘴,因此,吃什麽就顯得尤其重要,下面跟著小編一起來看下。

生酮減肥大法!可以吃肉不吃碳水化合物,極速減磅2.5月瘦15公斤 – Beauty|Go idea

生酮減肥大法!可以吃肉不吃碳水化合物,極速減磅2.5月瘦15公斤 – Beauty|Go idea

生酮飲食(Ketogenic Diet)是一樣非常新的飲食習慣,是一種高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物飲食,透過強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物,從而達到瘦身效果。不少藝人聲稱靠此方法在短時間內極速減磅,讓小編告訴你如何進行生酮飲食法!

做個360度零死角美女!4個超簡易瘦臉日常法!再不怕被朋友笑你是「多啦美」了!- Beauty 女生報到|Go idea

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怎樣瘦臉?快速瘦臉方法?愛美是女人的天性,臉是人的第一張印象名片,臉部太胖,給人也一種胖胖的感覺,讓人嘲笑成「多啦美」!想要瘦出小V臉該怎麼做?想要瘦臉,從現在做起!
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誰說減肥不可以吃東西!這些食物讓你越吃越瘦,別再餓壞自己了!- Beauty|Go idea

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說到減肥,你是不是開始皺眉頭呢?不想運動也不想節食?別著急,下面小編為你推薦越吃越瘦的減肥食物,讓你盡情吃,脂肪不纏身哦!那麽下面我們就來看看究竟哪些食物是可以讓我們越吃越瘦的呢?

夢想實現了!靠Bedtime Detox Water邊睡邊減肥吧!大家一齊瘦下來唄~ – Beauty|Go idea

夢想實現了!靠Bedtime Detox Water邊睡邊減肥吧!大家一齊瘦下來唄~ – Beauty|Go idea

減肥大概是世界上大部份女性的終生任務吧~當然小編也是其中一員,更常常幻想不用動就可以瘦⋯現在夢想實現了!世上居然有邊睡邊減的方法?!

女生的減肥恩物!超過20款粉嫩色系低糖低脂雪糕,又高蛋白質又高纖維!- Beauty|Go idea

女生的減肥恩物!超過20款粉嫩色系低糖低脂雪糕,又高蛋白質又高纖維!- Beauty|Go idea

女生們都有共同喜好,就是無論春夏秋冬,都一定要食雪糕!但食得多又怕肥,可以怎麼辦?大家食雪糕都知道是很高卡路里,有沒有想像過世上有又好食又漂亮又健康,低糖低脂雪糕,又高蛋白質又高纖維的雪糕呢?
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1個月成功減18磅?日本大熱醋洋蔥減肥法!而且完全不用節食喔~ – Beauty|Go idea

1個月成功減18磅?日本大熱醋洋蔥減肥法!而且完全不用節食喔~ – Beauty|Go idea

日本經常會出現新的減肥法,而最近的大熱方法好像蠻容易實行的喔?聽說有網友在不用節食的情況下,靠這個辦法一個月內減了18磅!這麼厲害的東西到底是什麼咧~原來是醋洋蔥啦!

我要秀小腹!4種食物愈吃腹部愈瘦喔~一齊降低脂肪唄! – Beauty|Go idea

我要秀小腹!4種食物愈吃腹部愈瘦喔~一齊降低脂肪唄! – Beauty|Go idea

夏天就是要秀一秀嘛~現在的女生都很愛秀小腹喔?可是可是⋯人家的肚肚真的有點大嘛(哭)!所以小編決定要跟大家一齊減小腹,過一個精彩的夏天啊啊啊啊!


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