做個360度零死角美女!4個超簡易瘦臉日常法!再不怕被朋友笑你是「多啦美」了!- Beauty 女生報到|Go idea

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怎樣瘦臉?快速瘦臉方法?愛美是女人的天性,臉是人的第一張印象名片,臉部太胖,給人也一種胖胖的感覺,讓人嘲笑成「多啦美」!想要瘦出小V臉該怎麼做?想要瘦臉,從現在做起!

方法 1. 別當低頭族

曾經有一個日本節目,拍攝某位已經超過40歲,卻保養得跟少女一般的女明星的私生活習慣,結果那位女星私下不論是看任何東西,或是滑手機,都會將那個東西拿到與眼睛平視的位置,盡量避免低頭造成下頸鬆弛,還會造成頸紋和肥胖,記得小心啊!

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方法 2. 不停臉部操

每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可鍛煉不常用的臉部肌肉,記得增加次數,可以鍛練咀嚼肌,防止下巴肌肉鬆弛。

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方法 3. 洗臉瘦臉法

用冷熱交替的方法來洗臉,先用溫水洗臉半分鐘,在用冷水洗臉半分鐘。這樣可以幫助血液循環,達到瘦臉的目的。洗臉的時候,我們應該輕拍臉蛋,對肥胖的部分進行按摩,好快會減到肥!

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方法 4. 多飲烏龍/茶咖啡

烏龍茶和咖啡都有瘦臉的作用,飯後來杯熱的烏龍茶或咖啡可以幫助消化,瘦臉。但是要喝純正的,加奶加糖都瘦臉沒多大作用,反而會令你胖起來。


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