1個月成功減18磅?日本大熱醋洋蔥減肥法!而且完全不用節食喔~ – Beauty|Go idea

1個月成功減18磅?日本大熱醋洋蔥減肥法!而且完全不用節食喔~ – Beauty|Go idea

日本經常會出現新的減肥法,而最近的大熱方法好像蠻容易實行的喔?聽說有網友在不用節食的情況下,靠這個辦法一個月內減了18磅!這麼厲害的東西到底是什麼咧~原來是醋洋蔥啦!

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醋洋蔥的功效可真不少!例如可以提升免疫力等等等等~另外醋的主要成分醋酸能夠有效降低血液和肝的脂肪、提高肝的酵素,對於高血壓有預防的作用喔;至於洋蔥的二烯丙基二硫則可以促進血液循環,以及加快身體代謝的速度~

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講了這麼多,大家應該很想試一試唄?那就看一下製作方法吧!

材料:洋蔥1個、醋2杯半(米醋、蘋果醋、黑醋都可以~)、蜂蜜2-3湯匙

做法:

1.準備800-1000毫升可以保存酸性液體的密閉容器

2.把生洋蔥去皮去芯,沿纖維脈絡薄切

3.放入經熱水消毒過的容器,然後倒入醋

4.再加入蜂蜜

5.封蓋後上下旋轉一下,放於室溫地方,隔天即可食用

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大家早晚吃一次,每次份量約60克。或者每日飲用1小杯(約10-20毫升)浸洋蔥的醋~但提一提大家,頭2天的醋洋蔥酸性偏高,不宜飲用喔!


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